В нашей жизни привычки имеют огромную роль. Например, делать зарядку по утрам – это привычка, которая позволяет нам чувствовать себя лучше, чем если бы мы не делали ее. Или мыть посуду за собой сразу – это привычка, которая позволяет быстро и легко отмыть грязную посуду без необходимости долго и нудно оттирать потом засохшие куски. Такие привычки позволяют нам сохранить хорошее настроение, силы, энергию и здоровье.
Но есть и такие привычки, которые «воруют» энергию. И часто мы можем даже не замечать их. Особую опасность представляют те привычки, которые мы не осознаем.
Отдавать заимствованное, не свое
В эту категорию входит все, что мы глубоко не познали. Например, знания. Часто люди стараются «научить» других «правильно жить». Только человек что-то узнал, как начинает с видом гуру выдавать заученные тезисы и навязывать другим свое мнение. Это касается всего: диет, лечения, умения создавать сайты, делать ремонт, делать на заказ кондитерские изделия и т.п.
Конечно, как считают многие «гуру» психологии, если вы хотите быстро что-то изучить, то начните обучать людей, продавайте свои курсы и вам поневоле придется очень быстро всему научиться. Это правда и действительно так и есть, но есть разница:
Если вы просто делитесь новой информацией из разряда «Я узнала, что кардамон полезно добавлять в кофе», то тут все отлично. А если начинаете учить: «Надо обязательно добавлять кардамон в кофе, от этого улучшается кровообращение!», то начинаете тратить много жизненной энергии впустую, потому что:
- Плохое знание материала заставляет внутренне напрягаться, чтобы говорит складно и убедительно, чтобы собеседник не понял, что его «учит» далеко не профессионал
- Негативные эмоции: страх, чувство неуверенности, опасение недовольства со стороны слушателей. Когда человек плохо знает материал, то эти эмоции усиливаются десятикратно
Поэтому, не стоит отдавать то, что не имеешь, то, что не познал на опыте, не провел через свои эмоции и жизнь. Следует заметить, что если при случае и при желании помочь вы скажите что–то вроде: «Я как-то видел, слышал, читал, что в таких случаях делают вот так–то, но сам таким не пользовался», то никаких негативных последствий не будет, поскольку вы не присваивает в этом случае информацию, не настаиваете на ее истинности, а просто искренне пытаетесь дать человеку пищу для размышлений.
В рабстве у цели
Наличие цели является важной составляющей в жизни каждого. Цель является ориентиром на жизненном пути, стимулом, заряжает человека бодростью, энергией, желанием вставать с кровати и что-то делать, к чему-то стремиться, чему-то учиться, развиваться. Целью может служить что угодно, необязательно это должно быть что-то великое, каждому по силам и желанию. У одного целью может быть какая-то покупка, у другого – желание накормить бездомную кошку, у третьего – занятие любимым делом, у четвертого – улучшение состояния здоровья, у пятого – путешествия.
Сколько людей – столько целей!
Именно цель часто заставляет человека просто жить, наполняет его энергией. Но здесь есть обратная сторона – это момент, когда человек становится рабом своей цели! Тогда человек начинает бросать для ее достижения все свои ресурсы и возможности, начинает переступать через свои принципы и приоритеты, плюют на свои эмоции и эмоции и желания близких. Человек видит только свою цель и готов заплатить за нее любую цену. Цель становится смыслом жизни, самым ценным в ней.
Тогда человеком овладевают гордыня, нездоровый азарт, алчность и другие пороки. Человек закрывается от Бога, не слышит Его, становится «одержимым» и проживает не свою жизнь. Все это только отбирает жизненную силу, истощает человека, опустошает настолько, что достигнутая «кровью и потом» цель не приносит особого удовлетворения.
Иногда человек говорит «У меня – благая цель!», поэтому она оправдывает все средства. Нет! Никакая цель, даже самая-самая, не может оправдать фанатизм, который всегда является проявлением гордыни, смертного греха согласно Библии.
Недовольство всем и вся
Думаю, что каждый знает людей, у которых «все плохо»: погода плохая, ветер не такой, не так глянули, не то сказали, цветы не так цветут, птицы не так поют, асфальт не там лежит и т.п. При чем про более весомые вещи даже говорить не стоит: депутаты – уроды, муж – козел, жена – овца, начальник – сволочь, дети – идиоты, соседи – придурки, машина – корыто, квартира – сарай, здоровье – никакое и т.п. И никто ничего не делает при этом, чтобы что-то изменить, просто постоянно всем и всегда жалуется, беспрерывно и с обидой на весь мир.
И в этом таится источник больших проблем:
Когда в нас длительное время присутствует недовольство, мы удерживаем жизненную энергию в себе и она не изливается безопасным способом наружу. Т.е. получается, что энергия внутри бурлит, выхода не видит и это приводит к негативным последствиям. С одной стороны, у нас нет сил для реализации своих жизненных задач, а с другой стороны такая бурлящая энергия чревата заболеваниями для организма. При этом люди часто суетятся, что-то делают, ну вот результата от их деятельности нет.
Постепенно недовольство собою и окружающим миром становится всепоглощающим, людям не хватает энергии даже для того, чтобы выполнять повседневную работу. Нередко для получения энергии такие люди начинают «вампирить», выводя из равновесия и хорошего настроения всех окружающих. И очень часто это просто несчастные люди, которые не понимает в чем их проблема, почему в жизни все складывается как-то не так. И такую привычку за собой увидеть непросто, даже если на нее напрямую указывают близкие люди.
Вот такие три неосознанные привычки, которые «воруюти» энергию, а люди совершенно незаметно и постоянно лишаются жизненных сил.
А про основные привычки, которые приводят к потере энергии, можно узнать здесь.