С одной стороны, научиться верить в хорошее или плохое очень легко, так в детстве мы верим своим родителям практически всегда и во всем. А потом эти убеждения из детства очень сильно влияют на всю последующую жизнь. И если взрослый человек начнет анализировать свои убеждения, то поймет, что некоторые из них ложные, а некоторые просто неактуальные.
Это могут быть убеждения или аффирмации наших близких, которые родились и выросли совсем в других условиях. И в их жизни возможно эти убеждения спасали жизни, а в нашей — просто ненужный балласт. Поэтому так важно понимать из каких верований и убеждений состоит наша жизнь, и научиться верить в хорошее сознательно, изменять их так, как нам нужно.
Что не так с нашими убеждения?
Наша жизнь соткана из привычек, убеждений. Многие убеждения проносятся сквозь года и становятся «народной мудростью». Так многие знают верование, что если много смеяться, то потом обязательно будешь плакать. Почему? Какая взаимосвязь? А взаимосвязь одна — вера. Если человек верит в это, то Вселенная поддержит его веру, не даст разочароваться в своем убеждении, и действительно случится что-то такое, что человек заплачет. Причем человек может сам мысленно «специально» притянуть негативное событие силой своей мысли. Это один момент.
Второй момент — чисто психологический. Мы видим то, на чем сконцентрированы. Если, например, сконцентрированы на хороших чертах человека, то будем воспринимать его как положительного персонажа, а на негативные черты — закрывать глаза. И наоборот. Поэтому, если человек верит, что в скором времени он будет плакать, то подсознательно будет «искать повод» заплакать и закончить сценарий. Т.е. момент, на которой другое время человеку просто пожал плечами, в этот раз вызовет бурю эмоций.
И очередной негативный факт только закрепляет убеждение. В результате человек живёт словно под Дамокловым мечом: в напряжении, избегая радости и счастья, чтобы избежать бед. Только дело в том, что проблем и радости в нашей жизни приблизительно одинаково количество, главное, уметь видеть. Но почему-то хорошее часто воспринимается как само собой разумеющееся, а вот неприятности и проблемы — как кара Господняя и злой рок.
Злополучные присказки
Точно так же портят настроение и жизнь присказки «с моим-то счастьем…», «без мохнатой лапы не пробьёшься», «в нашей стране это сделать невозможно», «а что люди скажут», «я — толстая, некрасивая, бедная, неинтересная и т.д.», «бутерброд падает маслом вниз» и т.д. На самом деле бутерброд не всегда падает маслом вниз, любят разных людей с разными достоинствами и недостатками, везде есть люди, которые много добились без особой поддержки и т.д. Но из-за таких убеждений люди подсознательно будут выбирать то, что приведёт к подтверждению их верований.
Важно понимать, что человек, который верит в хорошее, при негативном событии подумает что-то вроде: «Бывает…», «Видимо так должно быть…», «Эту неприятность мы переживем!» и т.д., и пойдёт решать проблемы. А тот, который верит, что это у него такая судьба, запомнит этот момент, зафиксирует, подтвердит свое убеждение и в конечном итоге опустит руки. Такие аффирмации дестабилизируют человека, вгоняют его в стресс, депрессию, лишают жажды жизни. И человек просто существует, не ощущая ярких красок жизни, если только не произойдёт что-то экстраординарное, что перевернёт его сознание.
Как зарождается искренняя вера во что-либо?
Обычно всё происходит постепенно и неспешно. Чаще всего социально значимый человек (родители, близкие родственники, друзья) что-то говорят, какое-то наблюдение, своё убеждение. Если ситуация нестандартная, то этот момент врезается в память. Если спустя какой-то период ситуация повторяется, то происходит фиксация и закрепление убеждения. Через несколько раз человек уже свято верит, что это истинная правда, и по-другому быть не может! После этого каждый момент становится подтверждением верования.
И хорошо, если это что-то положительное, жизнеутверждающее, тогда человеку только легче жить. А вот если это что-то деструктивное, тогда ещё одной проблемой или комплексом неполноценности больше. Но с этим можно работать.
Как научиться верить в хорошее?
Это не такая уж и простая задача. Проблема в том, что люди склонны обманывать себя. Так человек может говорить, что он спокойно переживает какое-то событие, и даже может верить в то, что говорит, однако его телодвижения могут свидетельствовать об обратном. Сильное внутреннее волнение выдают частое моргание, подрагивание рук, сжатые губы, напряжённая поза. Важно, чтобы человек начал верить не на словах, а искренне, и даже на подсознательном уровне.
Подмечайте всё хорошее и желаемое
Каждый момент чего-то положительного для себя следует отмечать: порадоваться, что так удачно сошлись звёзды, поблагодарить Бога и Высшие Силы. Опаздываете и вовремя пришёл транспорт, значит, «Ура, когда мне очень нужно, то всё получается!». Невероятно быстро добрались до места, когда это было очень нужно — тоже самое. Совершили удачную сделку, покупку, забрали последний и желанный продукт — порадуйтесь стечению обстоятельств.
Запоминайте, как вы себя чувствовали в момент «в совершения чуда»
В момент, когда происходит чудо, или когда человек загадывает желаемое, он находится «на одной волне» с Вселенной. Энергетические волны человека настолько гармонично вплетаются в энергетические волны Вселенной, что желание исполняется как по мановению волшебной палочки!
Поэтому отслеживайте своё состояние и старайтесь воссоздать его каждый раз, как искренно и сильно чего-то хотите.
Создавайте для себя положительная аффирмации
Да, метод «Я — самая обаятельная и привлекательная» работает! Повторять созданную аффирмация следует каждый день. Убеждения могут быть самыми простыми, например:
- Я всегда прихожу вовремя
- Если что-то случается, значит этот момент уберёг меня от чего-то худшего
- Если что-то утеряно, значит впереди меня ждёт что-то лучшее, а утерянное просто освободило место
- Моё от меня никуда не денется
- Со мной происходит только лучшее из возможных вариантов
- Всё должно быть хорошо
- У меня должно всё получиться
- Я справлюсь, я смогу
Помните, вода камень точит! Ежедневная небольшая работа над собой всегда даст результат!
Также о методиках, которые помогут научиться верить в чудо, можно здесь.